Decorative pattern
Decorative cotton image

Kako postaviti zdrave granice za svoju svekrvu ?

Clock icon

Vrijeme čitanja:3 min

Paloma 11 Web Naslovna Tasca Decorative shadow Decorative cotton image

Svekrva je, koliko god da je volite, osoba u porodici sa kojom se odnos najčešće komplikuje. Iako vam ona verovatno želi samo najbolje i sve radi iz brige i ljubavi, veza se ipak komplikuje i eskalira u sukob. Postavljanje zdravih granica može pomoći.

Decorative background
Paloma 11 Web Tasca 01
 

Zašto je odnos sa svekrvom često težak?

Veza sa svekrvom se obično komplikuje kada se svekrva meša u vaš odnos sa partnerom, želi da kontroliše vaš odnos i život, osuđuje vas ili kada i sami imate očekivanja koja vas dovode u sukob sa njom. Ponekad se, međutim, čini da nemate iste vrednosti i stavove, zbog čega se ni na koji način ne razumete. 

Činjenica je da se mnogi roditelji suočavaju sa osećajem da gube dete ili kontrolu nad odnosom sa odraslim detetom kada ono upozna svog partnera, a posebno kada partnerski odnos deluje zrelo i stabilno. Strah od promene odnosa sa odraslim detetom može dovesti do toga da se roditelji ili svekrva previše uključe u vezu. I iako želi najbolje i pristupa mu s ljubavlju, možda neće poštovati granice. 

Paloma 11 Web Tasca 04
 

Zdrave granice za zdrave odnose

Granice sa svekrvom su zaista iste kao granice sa bilo kojom drugom osobom koju sretnemo u životu. Ovo su linije koje definišu kako izgleda zdrava interakcija između dvoje ljudi kako bi oboje mogli da uživaju u dinamici veze. Međutim, postavljanje granica svekrve je sam po sebi izazov. Nekoliko smernica vam može pomoći u tome. 


  1. Rešite konflikt čim se pojavi, inače će svekrva pretpostaviti da je to što radi u redu (čak i ako nije). 
  2. Budite na istoj strani sa svojim partnerom. Vaš partner mora da bude siguran prostor da biste mu mogli poveriti šta se dešava. 
  3. Dozvolite svom partneru da razgovara sa svojom majkom i postavite joj granice. Vašoj svekrvi će možda biti lakše da čuje granice koje će postaviti vaš partner. 
  4. Postavite svoje granice jasno i samouvereno. Time ćete pokazati svoje dostojanstvo i dokazati da čvrsto stojite iza svojih stavova. 
  5. Izrazite svoje mišljenje ljubazno, s poštovanjem i odlučno, čak i ako ga svekrva teško prihvata. 
  6. Izaberite vreme za dublji razgovor sa njom kada ste u dobrim odnosima. Tada će razgovor biti mnogo produktivniji. 
  7. Govorite istinu, ali ostanite ljubazni i poštovani. 
  8. Takođe naglasite dobre stvari koje svekrva radi, a ne samo one negativne. 
  9. Nemojte koristiti pristup „ja protiv nje“. Ovo će sprečiti nepotrebno poređenje i nadmetanje između vas, što stvara napetost u vašoj vezi. 
  10. Ne shvatajte sve komentare lično. 
  11. Utvrdite posledice kršenja granica. Na taj način komunicirate da stojite iza svojih granica i poštujete ih. 


Paloma 11 Web Tasca 02
 

Postavljanje granica je proces

Postavljanje granica nikada nije konačno, već kontinuirani proces vezan za trenutnu situaciju i period u kojem živimo. Zato je važno shvatiti da ćete možda morati više puta da razgovarate o granicama i da u tome nema ništa loše. Vaše i svekrvine potrebe se menjaju, a vreme donosi i nove situacije, sukobe i izazove, što zahteva preispitivanje do sada postavljenih granica. 

Paloma 11 Web Tasca 05
 

Odnos između partnera je ključan za održavanje zdravih granica

Možda će biti malo teško razgovarati o njegovoj/njenoj majci sa svojim partnerom, pa se uverite da oboje razumete da želja za granicama dolazi iz potrebe za dobrim odnosima, a ne iz osvete ili loših namera. 

Veoma je važno da su dva partnera povezana i čvrsta u svojim stavovima. To im daje podršku i siguran prostor za ranjivost. Kada su partneri u mogućnosti da se povežu u ovoj ranjivosti, veza je ojačana. Na ovaj način, par je takođe u mogućnosti da reši probleme koji se tiču porodičnih odnosa i postavljaju granice za sve članove porodice. 

Postavljanje granica zahteva od pojedinca da se nosi sa emocijama koje se pojavljuju i bude u tom procesu. Možda se osećate krivim, odgovornim i imate lošu savest. Važno je da shvatite da su vaša osećanja i potrebe takođe važna, pa je ispravno da dozvolite sebi da ih izrazite i pretočite u reči. Ovo je uslov za uspostavljanje zdravih granica. Ovo je odraz zrelosti i važno je da u tome verujete sebi. 

Drago Švajger. Mag. ZDT, rukovodilac i osnivač centra Uglašeni odnosi, centra za psihoterapiju, savetovanje i edukaciju 

E-vesti

Ostani u toku sa ekskluzivnim trenucima, savetima i novostima iz sveta Palome!

Hvala za prijavu na Palomine e-vesti!

Za uspešan završetak prijave klikni na link koji smo poslali u tvoje elektronsko sanduče.

Tamo te čeka naša poruka i link za potvrdu tvoje adrese e-pošte. Radujemo se što ćemo s tobom podeliti svoje inovacije, fantastične trenutke i palomastične trikove za svakodnevni život.
Decorative feather
Hash sign

Ova stranica koristi kolačiće

Sledeći kolačići se koriste na ovoj veb stranici za pružanje najboljeg korisničkog iskustva: neophodni, analitički. Opširnije.