Granice i očekivanja su važni alati za roditeljstvo
Granice i pravila za decu nemaju za cilj da ih kontrolišu, već da im pomognu da odrastaju zdravo. Iz tog razloga, granice su najveće oružjd roditelja. To nije uvek lako, jer deca počinju da se bune od rođenja pa nadalje. Zato je važno da roditelji razumeju šta očekuju od granice i čemu ona služi, ako žele da upravljaju trenucima bespomoćnosti, besa i očaja kada ih dete pređe ili ih ni na koji način ne poštuje.
Granice su generalno namenjene da internalizuju životne veštine kako bi deca mogla funkcionalno da rešavaju probleme, da budu snalažljiva, odgovorna, da kontrolišu svoje emocije i da budu strpljiva i empatična. Zato je važno da mi kao roditelji budemo strpljivi i empatični kada dete ne poštuje granice i pokušavamo da shvatimo zašto ih ne poštuje. Ovim možemo daa čujemo potrebe deteta, a ne samo tražiti ono što želimo kao roditelji.
Zadatak deteta je da pređe granice
Kada smo zabrinuti za svoju decu, često preterujemo za njih. U to vreme, zbog osećaja straha i želje za najboljim , očekujemo previše od njih i previše smo zahtevni prema njima. Važno je shvatiti da je sasvim normalno da dete ne može uvek da poštuje granice i zato ih prelazi. Što ne znači da uvek moramo da im popuštamo kada ne poštuju granice. To samo znači da je vreme da se razmisli u kom se razvojnom periodu dete nalazi, na osnovu njegovog uzrasta. Tek tada će roditelj, umesto besa, očaja i bespomoćnosti, moći da oseti empatiju, što će dodati odgovarajući odgovor koji će detetu biti od koristi. Čineći to, on može prilagoditi granice razvoju deteta ili odvojiti vreme da mu pomogne da razume zašto su granice važne.
Kada dete uopšte ne poštuje granice...
- Planirajte unapred da biste izbegli probleme: Važno je razmišljati o trenucima kada dete neće želeti da poštuje granicu. Ovo vam pomaže da se pripremite i reagujete u skladu sa tim.
- Dajte dobar primer svom detetu: deca uvek oponašaju svoje roditelje. Stoga, neće poštovati granice ako vide da radite nešto sasvim drugačije od onoga što očekujete od njih.
- Postavite granice koje odgovaraju fazi razvoja deteta: Ponekad očekujemo previše od dece, ali zaboravljamo da očekivanja mogu biti prezahtevna u zavisnosti od razvojne faze. To ne znači da morate popustiti, to samo znači da morate razumeti šta dete može da uradi za svoje godine. Na ovaj način možete postaviti granicu na način koji će on moći da razume i poštuje.
- Doslednost je ključna: kao roditelju, važno je da se pridržavate pravila. Dete neće poštovati granice ako se ne pridržavate pravila koja ste postavili. Dete će naučiti da za kršenje granica nema posledica.
- Moć minimalnog pregovaranja: Kada granice i pravila jednostavno ne funkcionišu, na roditeljima je da ih preoblikuju. To znači da detetu mogu ponuditi dve opcije i uvesti pravilo šta sledi ako jednu od dve opcije ne poštuje.
- Pohvalite dete: i deci su potrebne pohvale i afirmacije za zdrav razvoj. Stalna očekivanja i visoki standardi stvaraju veliki stres kod deteta, što može dovesti do toga da se povuče u sebe ili postane preterano buntovno.
- Na nepoštovanje granica odgovorite stavom: Roditelji mogu reagovati na nepridržavanje svog deteta prekomernim besom i postupcima, što pogoršava situaciju. Dete će bolje poštovati granicu ako odgovorite stavom, što znači kroz igru i humor. Objasnite mu zašto je ovo pravilo važno, jer će tek tada moći da razume značenje granice i pravila.
- Odvojite vreme za svoje dete: detetu je potrebno više od granica i zahteva. Takođe mu je potrebno kvalitetno vreme zajedno. Samo tako će osećati pripadnost, verovati da je poželjan, dovoljno dobar i osećati ljubav koja će mu pružiti osećaj sigurnosti.
- Ne shvatajte to lično: deca će pomerati granice, čak i ako se potrudite i date sve od sebe. Umesto ljutnje i frustracije, radije podstičite dete da razmišlja o svom ponašanju razgovorom. Tako će i sam bolje razumeti sopstveno ponašanje i zašto je važno poštovati pravila.
- Proverite govor tela i izraze lica: nije važno samo ono što kažete, već i kako to kažete. Imajte na umu da nećete ubediti svoju decu da ste ozbiljni po pitanju granica i pravila dok se smejete sa njima. Vaši postupci moraju biti u skladu sa onim što kažete.
Budite na istoj strani sa svojim partnerom
Ujednačeno roditeljstvo i vaspitanje ključno je za poštovanje porodičnih pravila. Dvostruki standardi mogu zbuniti dete, jer ne zna koja pravila da poštuje i koje granice su neophodne. Stoga je komunikacija između partnera ključna. Komunikacija pomaže roditeljima da razmisle o svom roditeljstvu i dinamici partnerstva, da reše sopstvene nesuglasice i da se povežu u obrazovanju.
Dobra roditeljska komunikacija omogućava partnerima da podržavaju jedni druge u obrazovanju i da formulišu pravila i granice sa kojima se oboje slažu. To detetu daje predvidljivost i realna očekivanja, koja će mu pomoći da lakše shvati šta se od njega očekuje i kakva su porodična pravila.
Deca uče na greškama
Greške su ključna komponenta zdravog ličnog razvoja. Ovo je važno kako za lični rast deteta, tako i za lični rast odraslih. Da nije bilo grešaka, ne bismo mogli da postanemo bolja verzija sebe i napredujemo lično, relativno i profesionalno. Kroz greške i nepoštovanje granica dete uči i raste. Kao roditelji, stoga moramo biti svesni da nije važno samo da dete poštuje granice, već i da je komunikacija važna kada dete ne poštuje granice.
Bez sumnje, uprkos lepim trenucima i neizmernoj ljubavi, roditeljstvo je takođe stresno i zamorno. Međutim, poštovanje je dvosmerna ulica. Pristup teškim situacijama na zreo način, pun ljubavi, ljubazan, pun podrške i poštovanja će verovatno podstaći promene u detetu na isti način. Vi ste najbolji uzor svom detetu, zato ne zaboravite da brinete o sebi. Kada brinemo o sebi, jačamo osećaj zadovoljstva i sreće i lakše regulišemo stres. Na taj način ćete obezbediti odgovarajući odgovor kada se pojave izazovi u vezi sa roditeljstvom.
Drago Švajger mag. ZDŠ, rukovodilac i osnivač Centra za psihoterapiju, savetovanje i edukaciju, Uglašeni odnosi.
