Granice i očekivanja važni su roditeljski alati
Granice i pravila za djecu nemaju za cilj kontrolirati ih, već im pomoći da zdravo rastu. Iz tog razloga, granice su najbolji roditeljski alat. To nije uvijek lako, jer se djeca od rođenja počinju buniti. Zato je važno da roditelji razumiju što očekuju od granice i čemu ona služi, ako žele upravljati trenucima nemoći, ljutnje i očaja kada ih dijete prijeđe ili ih ni na koji način ne poštuje.
Granice su općenito namijenjene internalizaciji životnih vještina kako bi djeca mogla funkcionalno rješavati probleme, biti snalažljiva, odgovorna, kontrolirati svoje emocije te biti strpljiva i empatična. Zato je važno da mi kao roditelji budemo strpljivi i empatični kada dijete ne poštuje granice i pokušamo razumjeti zašto ih ne poštuje. Time možemo osluškivati djetetove potrebe, a ne samo tražiti ono što želimo kao roditelji.
Zadatak djeteta je prelaziti granice
Kada smo zabrinuti za svoju djecu, često pretjerujemo zbog njih. Tada, zbog osjećaja straha i želje za najboljim za njih, od njih očekujemo previše i previše smo zahtjevni. Važno je shvatiti da je sasvim normalno da dijete ne može uvijek poštovati granice i stoga ih prelazi. Što ne znači da im uvijek moramo popustiti kada ne poštuju granice. To samo znači da je vrijeme da razmislite u kojem je razvojnom razdoblju dijete, s obzirom na njegovu dob. Tek tada, umjesto ljutnje, očaja i bespomoćnosti, roditelj će moći osjetiti empatiju, koja će dodati odgovarajući odgovor koji će biti od koristi djetetu. Pritom može prilagoditi granice djetetovoj razvojnoj razini ili odvojiti vrijeme da mu pomogne razumjeti zašto su granice važne.
Kad dijete uopće ne poštuje granice...
- Planirajte unaprijed kako biste izbjegli probleme: važno je razmisliti o trenucima kada dijete neće htjeti poštovati granice. To vam pomaže da se pripremite i reagirate u skladu s tim.
- Dajte dobar primjer svom djetetu: djeca uvijek oponašaju svoje roditelje. Stoga neće poštivati granice ako vide da radite nešto sasvim drugačije od onoga što od njih očekujete.
- Postavite granice primjerene djetetovom razvojnom stupnju: Ponekad od djece očekujemo previše, ali zaboravljamo da očekivanja mogu biti prezahtjevna prema razvojnom stupnju. To ne znači da morate popustiti, to samo znači da morate razumjeti što dijete može učiniti za svoju dob. Na taj način možete postaviti granicu na način koji će on moći razumjeti i poštovati.
- Dosljednost je ključna: Kao roditelj, važno je pridržavati se pravila. Dijete neće poštovati granice ako se ne pridržavate pravila koja ste postavili. Dijete će naučiti da za kršenje granica nema posljedica.
- Moć minimalnog pregovaranja: kada granice i pravila jednostavno ne funkcioniraju, na roditeljima je da ih preoblikuju. To znači da djetetu mogu ponuditi dvije mogućnosti i uvesti pravilo što slijedi ako ne slijedi jednu od dvije mogućnosti.
- Pohvalite dijete: djeca također trebaju pohvalu i afirmaciju za zdrav razvoj. Stalna očekivanja i visoki standardi stvaraju veliki stres za dijete, zbog čega se ono može povući u sebe ili postati pretjerano buntovno.
- Reagirajte na nepoštivanje granica stavom: roditelji mogu reagirati na djetetovo nepoštivanje pretjeranom ljutnjom i postupcima, pogoršavajući situaciju. Dijete će bolje poštovati granicu ako odgovorite stavom, što znači igrom i humorom. Objasnite mu zašto je to pravilo važno, jer će samo tako moći razumjeti značenje granice i pravila.
- Odvojite vrijeme za svoje dijete: dijete treba više od granica i zahtjeva. Također mu je potrebno kvalitetno zajedničko vrijeme. Samo tako će osjećati pripadnost, vjerovati da je poželjno, dovoljno dobro i osjećati ljubav koja će mu dati osjećaj sigurnosti.
- Nemojte to shvatiti osobno: djeca će pomicati granice, čak i ako se maksimalno trudite i dajete sve od sebe. Umjesto ljutnje i frustracije, radije razgovorom potaknite dijete na razmišljanje o svom ponašanju. Na taj će način i on sam bolje razumjeti vlastito ponašanje i zašto je važno pridržavati se pravila.
- Provjerite svoj govor tijela i izraze lica: nije važno samo ono što kažete, već i kako to izgovorite. Imajte na umu da svoju djecu nećete uvjeriti da ozbiljno mislite o granicama i pravilima dok se smijete s njima. Vaši postupci moraju biti u skladu s onim što govorite.
Budite na istoj strani kao i vaš partner
Ujednačeno roditeljstvo i odgoj ključno je za poštivanje obiteljskih pravila. Dvostruki standardi mogu zbuniti dijete, jer ne zna koja pravila treba slijediti i koje su granice potrebne. Stoga je komunikacija između partnera ključna. Komunikacija pomaže roditeljima da promisle o svojoj dinamici roditeljstva i partnerstva, riješe vlastite nesuglasice i zbliže se u obrazovanju.
Dobra roditeljska komunikacija omogućuje partnerima da se međusobno podupiru u obrazovanju i da formuliraju pravila i granice s kojima se oboje slažu. To djetetu daje predvidljivost i realna očekivanja, što će mu pomoći da lakše shvati što se od njega očekuje i kakva su obiteljska pravila.
Djeca uče na greškama
Pogreške su ključna komponenta zdravog osobnog razvoja. To je važno kako za osobni razvoj djeteta tako i za osobni rast odraslih. Da nije bilo grešaka, ne bismo mogli postati bolja verzija sebe i napredovati osobno, odnosno i profesionalno. Kroz pogreške i nepoštivanje granica dijete uči i raste. Kao roditelji stoga moramo biti svjesni da nije važno samo da dijete poštuje granice, već da je važna i komunikacija kada dijete ne poštuje granice.
Bez sumnje, unatoč lijepim trenucima i neizmjernoj ljubavi, roditeljstvo je također stresno i iscrpljujuće. Međutim, poštovanje je dvosmjerna ulica. Pristupanje teškim situacijama na zreo način, s ljubavlju, ljubaznošću, podrškom i poštovanjem vjerojatno će potaknuti promjenu kod djeteta na isti način. Vi ste svom djetetu najbolji uzor, stoga ne zaboravite brinuti o sebi. Kada brinemo o sebi, jačamo osjećaj zadovoljstva i sreće te lakše reguliramo stres. Time ćete osigurati odgovarajući odgovor kada se pojave roditeljski izazovi.
Drago Švajger, mag. ZDŠ, voditelj i osnivač Centra za psihoterapiju, savjetovanje i edukaciju, Uglašeni odnosi.
